Jesteśmy coraz bardziej kłótliwi. Z danych Pentora wynika, że wybuchy wściekłości dotykają ponad 10 mln Polaków. Eskalacja złości jest jak zażywanie trucizny z opóźnionym działaniem. Osoby, które reagowały agresywnie na tą samą sytuację, po 15- 10 latach zapadają na chorobę wieńcową lub raka, dwa razy częściej niż spokojni doznają ataku serca.

Nie chodzi o to czy się kłócicie, bo kłócą się wszystkie małżeństwa. Chodzi o to, jak to robicie. Dwóch amerykańskich psychologów Markman i Stanley, którzy przez lata zajmowali się terapią małżeństw...

Latem, w czasie upałów z chęcią sięgamy po wodę, która szybko i skutecznie pozwala ugasić pragnienie. Gdy jednak temperatura spada poniżej zera często zapominamy o codziennej porcji napoju. Niestety, niesłusznie.

 Zimą większość czasu spędzamy w ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie powietrze jest suche. Nie są to najlepsze warunki dla naszego organizmu. Niewłaściwa wilgotność powietrza sprawia, że skóra przestaje być odpowiednio nawilżona, a przesuszone włosy tracą swój blask. Takie warunki nie są również korzystne dla górnych dróg oddechowych....

Zima w pełni. Nic więc dziwnego, że zawładnięci białym szaleństwem tłumnie odwiedzamy stoki i lodowiska, gdzie nie trudno o kontuzje. Jednak zwichnięcia i złamania mogą zdarzyć się wszędzie. Oblodzony chodnik, nieodśnieżone podwórko. W takich warunkach o nieszczęście nietrudne. Jak zatem sprawić, by przypadkowa kontuzja stała się mniej dokuczliwa?

Stłuczenia

Stłuczenia należą do najczęstszych zimowych kontuzji. Wystarczy upadek na oblodzonej powierzchni. W efekcie stłuczenia dochodzi do uszkodzenia tkanek miękkich, czego objawem są krwawe wylewy...

Niektórzy z wadami wzroku borykają się od dzieciństwa. Innym komfort widzenia pogarsza się z biegiem lat. Jednakże bez względu na wiek problemów z oczami nie warto lekceważyć. Obniżona ostrość wzroku może w znacznym stopniu zakłócić normalne funkcjonowanie. Okazuje się bowiem, że przeważającą ilość informacji o otaczającym świecie otrzymujemy dzięki zmysłowi wzroku.

Aby dobrze widzieć przez całe życie warto poznać najczęściej spotykane wady wzroku. Wczesne ich wykrycie pozwala zahamować postępy choroby, a w wielu przypadkach nawet je...

Rozmowa z Katarzyną Kruczyńską Prezesem Zarządu Spółki Orthos sp. z o.o. -  ZPS ORTOPEDII POZNAŃSKIEJ

Współczesnemu człowiekowi towarzyszą wciąż kłopoty cywilizacyjne, postępująca globalizacja, która niesie ze sobą problemy zdrowotne. Coraz częściej odczuwamy bóle stawów, kręgosłupa podczas codziennych zajęć.

Jakie są sposoby, aby uniknąć przykrych następstw ciągłej gonitwy "za chlebem"?

Gdyby odpowiedź na to pytanie była prosta, to byłoby to rewelacyjne. Niestety sami  stwarzamy te problemy, gdyż dokładając sobie zajęć osiągamy...